知っておきたい！風邪の予防方法
風邪の原因とは 風邪は一般的に、様々なウイルスによって引き起こされます。風邪の主な原因となるウイルスには以下のようなものがあります。 ライノウイルス 風邪の最も一般的な原因とされるウイルスです。特に秋と春に流行し、鼻水、 […]...
ビジネスマンなら健康管理も仕事のうち
ライフシフトとは、人生のステージが多様化し、キャリアやライフスタイルの変化に柔軟に対応することです。 私たちは、今、人生100年時代と呼ばれる新しい時代に突入しています。 このライフシフト時代において、健康は生活の質を維 […]...
在宅勤務による不調を解消するには
在宅勤務によって運動不足に陥る理由 在宅勤務は通勤時間の節約や柔軟なワークスタイルを提供しますが、同時に運動不足を引き起こす要因となり得ます。この背景にはいくつかの理由があります。 まず、通勤やオフィス内での移動がなくな […]...